elementohen
Ženy sú väčšinou anemické a muži zase majú vysoký krvný tlak. Čím to je?

Za obomi je skrytý element OHEŇ – srdce, tenké črevo.
Ženy majú slabšie srdce v dôsledku nadmernej konzumácie cukru a ovocia, takisto ho však oslabujú nekvalitnými vzťahmi.
Muži majú zase element OHEŇ výrazne predimenzovaný a to v dôsledku častej konzumácie mäsových výrobkov. Obe pohlavia to však prirodzene naprávajú horkou chuťou – či už vo forme kávičky alebo horkej čokolády.

 

  • Yin orgán:
    – srdce / myseľ
  • Yang orgán:
    – tenké črevo
  • zmyslový orgán:
    – jazyk / reč
  • tkanivo:
    – cievy
  • emócie:
    – radosť
  • zvuk hlasu:
    – smiech
  • ročné obdobie:
    – leto
  • farba:
    – červená, oranžová
  • chuť:
    – horká
Ročné obdobie:
  • Špeciálnu pozornosť v období leta venujeme srdcu a tenkému črevu.
    • Ľudia, ktorí majú element OHEŇ predimenzovaný, sú práve tí, ktorí v lete kolabujú.
  • V čínskej medicíne tomuto elementu však nezodpovedá iba srdce, ale aj myseľ a emócie.
  • Srdce teda reguluje nielen cirkuláciu krvi v tele, ale kontroluje aj vedomie, dušu, spánok a pamäť.
  • Podľa princípu cyklu piatich elementov, pečeň spolu so srdcom zodpovedá za stav nervového systému a mozgu.
Odporúčané jedlá:
  • Zelenina
    • paštrnák,
    • smažená mrkva,
    • červená repa,
    • čínska kapusta
  • Obilniny
    • pohánka,
    • kukurica
  • Strukoviny
    • červená fazuľa,
    • červená šošovica
  • Korenie
    • červená paprika,
    • pražený nelúpaný sezam
  • Divoká zelenina
    • púpava,
    • žerucha,
    • čakanka,
    • alfalfa
    • vňať z mrkvy.
  • Bylinky
    • žihľava,
    • medovka
    • rozmarín
  • V letnom období sa tiež odporúčajú rôznofarebné druhy ovocia:
    • ako sú jablká,
    • červený melón a zeleniny,
    • šaláty a klíčky.
Veľmi účinným a dôležitým faktorom pri tomto elemente je bez pochýb pohyb.
  • Doprajte si minimálne 3-krát do týždňa intenzívny tréning, pri ktorom sa dobre zapotíte. Tým výrazne podporíte energiu srdiečka.
Nevhodné jedlá:
  • Ľudia trpiaci srdcovými problémami sú väčšinou mäsový ľudia, s preferenciou mäsa tmavšieho (bravčové, hovädzie).
  • Takisto sa títo ľudia zvyčajne nebránia ťažším jedlám, ako sú napr. vyprážané pokrmy.
    • Keď sa pozrieme na štatistiku infarktov, výrazne prevládajú z pohlavia muži, nakoľko veľmi málo žien považuje klobásku za dezert.
  • Takisto je dobré obmedziť produkty tvoriace hlien, ako sú mliečne výrobky.
    • Usadeniny z hlienu sa ukladajú na stene srdca a ciev a tieto usadeniny neskôr ovplyvňujú rôzne srdcové ochorenia.
  • U žien je dôležité obmedziť cukor v strave (pozor aj na jednoduché cukry v ovocí),
    • nakoľko ten oslabuje element VODA – obličky, močový mechúr, a ten následne ovláda element OHEŇ. Preto býva ženám stále zima, majú studené ruky a nohy.
Príprava jedál:
  • Ľudia so slabším elementom OHEŇ majú prirodzene radi smažené veci, čím si podporujú srdce.
    • Bohužiaľ však väčšinou šiahajú po nezdravých kúskoch.
    • Výbornou pochúťkou na smaženie je napr. Seitan špeciál obalený v Hraške.
  • Nesmiete však pri smažení zabúdať aj na správne oleje.
Keď je srdce je v harmónii:
  • Ľudia, ktorí majú srdce v harmónii, sú zvyčajne veľmi priateľskí a pokorní.
  • Vidia všetko s jasnou mysľou a zdá sa, že cez problémy sa vedia preniesť neuveriteľne šikovnými riešeniami.
Príznaky nerovnováhy srdca
  • rozptýlená myseľ
  • priveľa alebo žiaden smiech
  • začervenaná alebo bledá tvár
  • anémia
  • vysoký krvný tlak
  • problémy s rečou (zakoktávanie sa, zmätená reč)
  • depresia
  • duševná choroba
  • strata pamäti
  • odpor voči teplu

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobné

Ľudia podľa Elementov

V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to