Niekedy prídu dni, keď sa Vaše dieťa necíti vo svojej koži, je uplakané, slabé a má málo energie. Cítite, že má oslabenú imunitu, a že sa v jeho telíčku niečo deje.
Vtedy môžeme siahnuť po osvedčenom japonskom ľudovom recepte z Kuzu, ktorý mu vráti úsmev na tvári a vitalitu.
SUROVINY:
Nápoj:
- 2 dcl pramenitej alebo filtrovanej vody
- 1 ČL Kuzu – práškový koreň - kúpiť TU
- 1/2 ks slivky Umeboshi – japonská slivka - kúpiť TU
Na dochutenie:
PODPORUJE:
Nápoj je výborný pri prechladnutí, harmonizuje organizmus, vyrovnáva jeho extrémy, výrazne podporuje imunitu, dodáva mu zdravie a vitalitu. Podávame vtedy, keď vnímame, že dieťa by malo ochorieť.
POSTUP:
Krok 1:
Do vriacej vody dáme roztlačenú slivku a varíme 5 až 30 minút.
Pozn.: Čím dlhšie varíme tým bude nápoj silnejší.
Krok 2:
Potom do vývaru za stáleho miešania pridáme Kuzu, ktorý sme si predtým rozpustili v studenej vode a varíme 1-3 minúty, pokiaľ nevznikne krém.
Krok 3:
Na záver ochutíme ryžovým sirupom alebo jablkovým koncentrátom.
TIP: Nevarená verzia – v 1 dcl vody rozpustíme Kuzu a 1 dcl vody privedieme do varu, ktorou zalejeme rozmiešané Kuzu s vodou. V prípade potreby môžeme Kuzu osladiť ryžovým sirupom alebo jablkovým koncentrátom.
SERVÍROVANIE:
Nápoj nalejeme do peknej šálky a v kľude vypijeme.
Na zdravie 😊
NÁŠ TIP:
A keď sa dieťatko už cíti lepšie, je vhodný čas si urobiť chvíľku na oddych. Spríjemniť si ho môžete koláčom – Kuskusová rozprávka, ktorého príprava nie je vôbec náročná ani zložitá a navyše môžete využiť jednu zo surovín z dnešného receptu. 😉
Nech sa páči, vyskúšajte😊