receptyzdravia-orechove-gulicky-featured

Niekto môže mať guličky spojené s obdobím Vianoc, kedy sa guličky najčastejšie robia a hlavne jedia. Ale prečo by sme si ich nemohli urobiť počas celého roka?
Tieto sú orechové, a na ich prípravu sa nepoužíva cesto alebo piškóty, ale okrem iného použijeme ovsené vločky, ale aj napríklad datle. 

čas prípravy - 30 minút + 1 hodina na namočenie
4 porcie
Element oheň

POSTUP:

Krok 1:

Sušené ovocie namočíme na 1 hod. v malom množstve vody so štipkou soli a potom ich rozmixujeme. 

Krok 2:

Vlašské orechy si zomelieme na mlynčeku. 

Krok 3:

Na panvici jemne na sucho opražíme ovsené vločky. 

Krok 4:

Všetky suroviny zmiešame spolu a pridáme slad. 

Krok 5:

Z vytvorenej masy tvarujeme mokrými rukami guličky, ktoré podľa chuti ešte obalíme v opražených a postrúhaných orechoch, Karobovom prášku alebo opraženom kokose.

SERVÍROVANIE:

Hotové obalené guličky naservírujeme na tanier alebo len na tanierik a papáme. 
Dobrú chuť 😊

NÁŠ TIP:

Nielen guličky máme spojené s obdobím Vianoc, ale na Štedrovečernom stole nemôže chýbať ani – Kapustnica.
A pokiaľ cítite, že by ste po Vianociach potrebovali očistu organizmu, radi by sme Vám odporúčali – Očistná kúra podľa piatich elementov v praxi.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobné

Ľudia podľa Elementov

V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to