receptyzdravia-ovsene-slane-kolaciky-featured

Slané chrumkavé koláčiky sú výborné, keď potrebujeme niečo malé na zahryznutie pre seba alebo návštevu. Keď ustriehneme množstvo, nemusíme sa báť priberania.
Hlavné ingrediencie, ktoré tvoria tento recept sú ovsené vločky a mrkva. 

čas prípravy - 75 minút
4 porcie
Element ZEM a VODA

SUROVINY:

Cesto:
Na posypanie:
Príloha:

Elementy

Ovplyvnené orgány

Choroby

Diéta

Druh jedla

Suroviny

Aktívne látky

Ročné obdobie

POSTUP:

Krok 1:

Filtrovanú vodu privedieme do varu.

Krok 2:

Do horúcej vody postupne nasypeme ovsené vločky, pridáme riasu Arame, bylinkovú soľ, znížime plameň a varíme 15 min. 

Krok 3:

Do uvarenej zmesi pridáme najemno nasekané vlašské orechy, najemno nastrúhanú mrkvu.

Krok 4:

Podľa potreby zahustíme múkou alebo vločkami a všetko dobre premiešame.

Krok 5:

Cesto dáme na plech a posypeme čiernym sezamom.

Krok 6:

Pečieme 50 minút v rúre vyhriatej na 150 °C.

SERVÍROVANIE:

Koláčiky podávame so zeleninovým šalátom.
Dobrú chuť 😊

NÁŠ TIP:

V dnešnom recepte sme ako prílohu použili zeleninový šalát. Rozmýšľali ste aký by ste si dali? V zálohe máme najobľúbenejší šalát – Coleslaw šalát alebo môžete pripraviť – Šalát z reďkovky Daikon.
Nech sa páči, vyskúšajte😊

Krok 2:

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobné

Ľudia podľa Elementov

V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to