Kukuričné lupienky chutia perfektne aj v sladkom prevedení. Navyše dodajú dostatok vlákniny a proteínov všetkým maškrtníkom a v spojení s ovocím môžete podporiť až 3 elementy.
čas prípravy - 10 minút
1 porcia
Element ZEM, OHEŇ a KOV
SUROVINY:
Lupienky:
Na ozdobu:
- vlašské orechy - opražené
Elementy
Ovplyvnené orgány
Diéta
Druh jedla
Suroviny
POSTUP:
Krok 1:
Ryžové mlieko ohrejeme.
Krok 2:
Kukuričné lupienky zalejeme mliekom a pridáme hrozienka (poprípade kustovnicu či datle).
SERVÍROVANIE:
Misku s lupienkami na záver ozdobíme opraženými vlašskými orechmi a podávame.
Dobrú chuť😊😍
NÁŠ TIP:
Kukuričné lupienky sú obľúbenými raňajkami nielen medzi deťmi aj vďaka svojej jednoduchej príprave. Niekedy však máme chuť na iné raňajky – Kukuričná kaša s pudingom.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊