Rýchly obed alebo večera bez mäsa pre celú rodinu? Nech sa páči. Vynikajúci kuskus šalát s fazuľou.
Kuskus je neoddeliteľnou súčasťou zdravého stravovania. Maličké guličky, cestovina, ktorá sa vyrába sparením krupice kvalitnej pšenice, ovsa a prosa.
Nakrájame najemno cibuľu a opražíme ju na sezamovom oleji.
Do cibuľky pridáme uvarenú fazuľu aj s vývarom, ktorý je slaný, preto nemusíme soliť.
Okoreníme korenie Garam Masala a dusíme 5 minút.
Kuskus dáme variť aj s riasou Arame na 2 minúty do horúcej filtrovanej vody.
Ochutenú a uvarenú fazuľu zamiešame do uvareného kuskusu, pridáme nakrájaný ľadový šalát, nakrájanú červenú reďkvičku a šalát dobre premiešame. Tanier dozdobíme zelenou vňaťou a podávame.
Dobrú chuť 😊
Máte radi tie malé guľaté guličky, ktoré nazývame kuskus? Pokiaľ by ste si chceli uvariť ďalší pokrm, pripravili sme pre Vás ďalší recept –Kuskus s miso omáčkou.
Nech sa páči, vyskúšajte 😊
V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to
Než sme sa dovolali Danielovi, tak sme si porozprávali zopár vtipov Potom sme vyťukali číslo a následne nás Daniel vtiahol do svojho veľmi pútavého rozprávania:
Zdravie, šťastie, láska, bohatstvo. Želáme si a želáme našim blízkym. Slová, ktoré sme už mnohokrát počuli a vyslovili. Ako ich však premeniť na skutočnosť? Čo spraviť, aby sa naše životy naplnili zdravím, šťastím, láskou a bohatstvom? Môžeme mať naozaj všetko? A naraz? Šťastie a lásku, zdravie aj bohatstvo? Na tejto stránke vám predstavíme možnosti ako dosiahnuť všetko po čom túžite.
