Krémová brokolicová polievka

receptyzdravia-kremova-brokolicova-polievka-featured

Krémové polievky sú všeobecne veľmi obľúbené. Dôvod prečo tomu tak je, je ich časovo náročná príprava a dajú sa pripraviť z takmer každého druhu zeleniny.
Ak hľadáte nový nápad na jarný svieži pokrm, ponúkame Vám tento recept na Krémovú brokolicovú polievku, oživenú kurkumou a chrumkavými semienkami.

čas prípravy - 45 minút
4 porcie
Element DREVO

POSTUP:

Krok 1:

Do hrnca s filtrovanou vodou a bujónom dáme variť brokolicu, ktorú sme nakrájali na menšie kúsky. Varíme ju 30 minút.

Krok 2:

Osolíme, pridáme kurkumu a čierne korenie a varíme ďalších 10 minút. 

Krok 3:

Po dovarení všetko rozmixujeme. 

Krok 4:

V prípade potreby môžeme na zahustenie použiť Tahini alebo Tofunézu.

SERVÍROVANIE:

Polievku pred podávaním posypeme opraženými tekvicovými semiačkami.
Dobrú chuť 😊

NÁŠ TIP:

K jari sa tiež hodí polievka s príznačným názvom – Polievka Jarná, ktorou si takisto krásne posilníte element DREVO. 
Nech sa páči, vyskúšajte 😊

Zdieľať:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobné

Ľudia podľa Elementov

V škole by nás mali učiť ďaleko dôležitejšie veci ako čítať, písať, počítať a základné informácie o svete. Každý z nás by mal vedieť to